サバイバー夫婦の日常ブログ

精神科サバイバー夫婦のおもしろ奮闘記

2018-04-28から1日間の記事一覧

甘いものとパニック発作

ストレスで甘い物やコーヒーをたくさんとっていたせいか…息が苦しくて苦しくて仕方がない( ノω-、)自業自得だけど…辛い… 明日から甘い物でストレス発散するのを2週間くらいキッパリとやめてみようかな… コーヒーも1日に二杯だけにしよう… せっかく断薬をして…