サバイバー夫婦の日常ブログ

精神科サバイバー夫婦のおもしろ奮闘記

幸せを実感できない人は…

食べ物や着るもの、住む場所や仕事、友達や配偶者、親兄弟、身の回りの人間、自分自身の考えを見直してみては?

 

食べ物は最低でも放射能まみれや農薬まみれや遺伝子組み換えではないこと。出来れば自分の体質にあった食材や調理法でゆっくりと味わって。

 

着るものは最低でも素材がしっかりしていて着心地がよいもの。綿100%

 

住む場所は最低でも自然に近い場所。

 

仕事は最低でもストレスのかからない、楽しく、やりがいのある仕事。

 

友達や配偶者は、自分の味方でいてくれる人だけでよい。

 

親兄弟もストレスになるなら距離を置く

 

身の回りで不幸せにしてる人とは、何気に距離を置く。伝染るんです

 

バカと言われてもスルー出来るくらいのマインドを持つ。

 

 

苫米地英人の本をたくさん冊読む。

 

 

内海聡の本をたくさん冊読む。

 

 

ホリエモンの本をたくさん冊読む。

 

 

 

人に迷惑をかけない範囲で、好きな事をして生きる。

 

それ以外は断捨離。

 

捨てると入る。

 

捨てないことには何も入ってきません。