サバイバー夫婦の日常ブログ

精神科サバイバー夫婦のおもしろ奮闘記

2018-05-01から1日間の記事一覧

自分を律する事で自信を取り戻す

パニック発作が出る程、甘いものとコーヒーの中毒になっていたので、数日前から甘いものを控え、コーヒーも1日二杯に決めたものの… 無性にコーヒーが飲みたい☕️ でも、午前中に二杯飲んだし、もう夕方だし…我慢しなくちゃいけない…。 飲んでも良いのだけど……